自分、丸顔なんで、痩せてもあんまり見た目に変化がないようです。２年前にくらべて、筋肉量は2ｋｇ増えて、体重は６ｋｇ減っています。単純計算だと、脂肪が８ｋｇ減っているのに・・・。目標は体脂肪率一桁、ＢＭＩ２０以下です。
