あれは、忘れもしない、大学２年、いや１年・・・。３年だったかな？４年かもしれない。
自転車で派手に吹っ飛んで、左膝の前十字靱帯の断裂、半月板を損傷しました。
ウチの兄貴も前十字靱帯をラグビーで損傷したみたいです。
で、ここに組織、血流が少ないため、自然に回復することはないそうです。
なので、治療方法としては、手術を行うか外科療法、筋力をつけてごまかす保存療法みたいです。
手術をすれば、また、激しいスポーツが可能になるみたいですが、術前のリバビリ、入院、術後のリハビリと結構大変なので、行いませんでした。
私、激しいスポーツは行わないので、今は、毎朝、５キロのジョギングと。週に２回、にジムに行って筋トレを行い、保存慮法を選択しました。
結局、靱帯、半月板は損傷したままなので、正坐すると、関節の調子悪くなることがあります。あと、膝に急な力がかかると、「カックン」ってして、しばらく痛いことが、年に１回くらいあります。富士山に２回登りましたが、ちょっと、膝が不安でした。
歯もそうなんですが、失って初めて、そのものの大切さがわかります・・・。
