こんにちは。横田です。
コロナ禍になって、ジムを退会したのですが、やっぱり、じわりじわりと体重が増加してきました。
先日、区のジムに行ってきたのですが、古かったり、遠かったり、手続きが少し面倒だったりしたので、
「これなら、家でユーチューブで筋トレ動画を見ながら、筋トレする方がイイ」と思い、何回か行いました。
結構、いいですよ。
ジム
かえで歯科クリニック (2022年1月 5日 12:08)
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