夏休み　その八

こんにちは。横田です。

有名なセントラルパークも朝、ジョギングしました。

せっかくだから、一回、一周しましたが、約11ｋｍもあり、次の日からは半周にしました。

でも、旅行の間、毎朝、ジムに行ったり、ジョギングをしたりしたので、太ることなく帰国できました。

スピードラーニングを毎朝、聞いていますが、やっぱりあまり効果がなかったですね。